KEPENTINGAN KALSIUM UNTUK ORANG DEWASA

Assalamualaikum semua ☺

Korang tahu tak lelaki dewasa berusia 19-50 tahun memerlukan 1000mg kalsium sehari, manakala perempuan dewasa pula memerlukan 1200mg kalsium sehari

Antara kepentingan kalsium untuk orang dewasa ialah ⤵

✔Menguatkan Tulang
✔Mencegah Obesiti
✔Melindungi Otot Jantung -
✔Kalsium melindungi otot jantung anda.
✔Mengelakkan Kanser Kolon
✔Mencegah Blues Pra-haid
✔Mencegah Batu Karang
✔Memastikan Tahap pH Alkali Yang Sihat
✔Kawalan Tekanan Darah
✔Mengekalkan Gigi dan Gusi yang sihat
✔Membantu Pengangkutan Nutrien

Sumber kalsium kebiasaannya ialah daripada susu.

Tapi kalau tak suka minum susu macam Jiha macam mana nak dapatkan sumber kalsium? 🤔

Boleh dapatkan daripada pil kalsium seperti Ostematrix!

Sebiji Ostematrix bersamaan dengan segelas susu tau

Ostematrix bekalkan sumber kalsium yang cukup untuk mereka yang tak suka minum susu ☺

Ditambah dengan magnesium dan vitamin D3 untuk penyerapan kalsium yang optimum

Nak dapatkan ostematrix? Boleh contact Jiha ☺

📲 0182731279

WORDLESS WENESDAY

My very best supplement. All goodness in one bottle.

ISTIMEWANYA RAMUAN YOUTH!

Assalamualaikum semua ☺

Jiha nak introduce kat korang skincare terbaru daripada Shaklee ni!

Tadaaa! Korang meet YOUTH,  the revolutionary breakthrough skincare

YOUTH dah launch kat Malaysia masa Bussiness Leader National Conference (BLNC) awal Februari hari tu dan akan start dijual March ni (so kalau korang nak pre-order dengan Jiha dulu pun boleh, sangatlah digalakkan)

Sesuai dengan namanya YOUTH, Shaklee gunakan tagline "LOOK YOUNGER LONGER" untuk Youth, sebab Youth memang diformulasikan khusus untuk tangani kesan penuaan, baik yang disebabkan oleh gaya hidup kita pencemaran persekitaran ataupun disebabkan oleh proses penuaan semulajadi

Korang mesti terkejut, Youth ambik masa 8 tahun tau utk diformulasikan

Yess, you read it right. 8 tahun. Lama kan!!

Kenapa sampai 8 tahun untuk cipta satu skincare?

Sebab CEO Shaklee nak Youth ni 100% organik.

Woww!

Kalau dah ambik masa 8 tahun kan, mesti bahan2 yang terbaik je lah yang ada dalam Youth ni

Jom kita check it out istimewanya ramuan Youth

1) MUSCADINE GRAPE

Anggur Muscadine ni adalah bahan utama dalam vivix tu korang. Wahh patutlah terbaik! Anggur ni mengandungi polifenol yang masih dalam proses patent melindungi dan membaiki sel DNA kita serta dalam masa yang sama menghalang kerosakkan collagen dan elastin

Muscadine Grape

2) LOTUS JAPONICUS

Youth Complex yang dalam proses paten digabungkan dengan Lotus Japonicus yang mengaktifkan kunci kepad youth protein untuk penjanaan semula sel bagi menghasilkan lebih banyak collagen, elastin dan fibrillin. Youth Complex menggabungkan lotus japonicus bersama sama dengan Schisandra Chinensis Fruit extract, secara strukturnya membantu membekalkan lebih nutrient dan tenaga kepada kulit.

Lotus Japonicus

3) APPLE STEM CELL EXTRACT

Kajian menunjukkan, Apple Stem Cell dapat mengaktifkan dan mempercepatkan pembaharuan sel untuk kulit yang kelihatan lebih muda. Selain tu ia juga membaiki tisu kulit supaya kulit kelihatan berseri dan lembut lebih lama

Apple Stem Cell

4) SCHISANDRA CHINENSIS FRUIT EXTRACT

Menyokong struktur kulit muda dengan menyuburkan kulit dengan vitamin semulajdi dan antioksidan

Schisandra Chinensis Fruit Extract

5) VITAL REPAIR + ® COMPLEX

Vital Repair + ® Complex yang mengandungi pelbagai paten membekalkan kulit dengan nutrient antioksidan dan vitamin perlu untuk menghalang radikal bebas yang merosakkan  kulit dan menggalakkan tumbesaran sel yang sihat

Vital + ® Complex

Daripada 100 sample yang mencuba Youth, 100% menunjukkan index kulit yang lebih muda

Ini salah satu testimoni yang dah mencuba Youth

Nampak 10 tahun lagi muda!

Nak jadi yang terawal gunakan Youth, bolehlah preorder dengan Jiha dulu 😊

0182731279

Najihah Ismail

bynajihahismail

Wordless Wednesday

Supplemen Favourite Jiha

Love
- Jiha -

INSTANT GLOWING DENGAN MASKER VITA C

Dulu masa zaman bercinta dengan bang Jiha, sebelum keluar pergi dating, malam tu mesti rajin tepek masker. Kononnya, nak bagi kulit nampak cantik berseri lah hahaha

Padahal masa tu kulit gelap kusam yakmmattt, sebab malas jaga 😔. Tepek bedak terus nampak kelabu 😝

Pakai masker salah satu tips untuk cantikkan kulit. Kalau rajin amalkan pakai masker 2-3 seminggu, membantu melembapkan kulit, so kulit akan nampak sihat dan glowing

Sekarang Jiha rajin tepek masker vita c je.
Sebab senang & jimattt!

Masker biasa yang ada kat kedai tu biasanya 5 - 10 ringgit jugak tu sekeping. Kalau nak pakai 3 kali seminggu dah RM15 oiii.

Buat masker vita c  ni, kos dia tak sampai seringgit pun. Tapi hasil dia terbaik!

Senang je nak buat masker vita c ni. Boleh follow step-step macam kat bawah ni ⤵

1) Jiha guna sebiji vita c plus shaklee yang memang Jiha makan setiap hari.

Sejak Jiha amalkan vita c plus shaklee ni, kulit Jiha dah tak kusam macam zaman becinta dah tau. Sebotol ada 180 biji semua sekali. Tahan sampai 6 bulan. Jimatt kan?

2) Hancurkan vita c sampai halus macam ni

3) Lepas tu masukkan sikit air, kacau-kacau bagi sebati. Kalau korang suka cair, boleh tambah air lebih. Jiha suka masker ni pekat, so Jiha letak air sikit je

4) Then boleh la tepek kat muka rata - rata macam ni

5) Biarkan dalam 20-30 minit macam tu. Lepas tu boleh bilas. Masa bilas tu kan, gosok-gosok sikit muka dengan lembut, buat macam pakai scrub gitu. Bilas bersih.

Dah siap! Senang kan nak kulit instant glowing?

Kalau ada jerawat kan, elok sangat buat masker vita c ni. Cepat sikit jerawat tu kecut 😀

KELEBIHAN MENGGUNAKAN MASKER VITAMIN C SHAKLEE

✅ Kecutkan jerawat.
✅ Tegangkan kulit muka.
✅ Cerahkan wajah.
✅ Bantu rangsang penghasilan kolagen dari dalam kulit.
✅ Segarkan wajah.
✅ Bantu hilangkan kesan parut

Selamat mencuba korang! Takde vita c boleh kirim order dengan Jiha tau tau tau

Thanks for reading 😘

Love 💚
Jiha

Whatsapp : 0182731279
FB: Najihah Ismail
IG : @bynajihahismail

Wordless Wednesday

Your Action Determine Your Success

Love 🌹

Jiha

Resepi ESPmilolicious. Breakfast mudah, cepat, berkhasiat!

Hi korang

Sejak jadi ibu ni, selalu sangat Jiha skip breakfast

Dok dang bak kata orang Terengganu

Tapi kalau dah start ambik breakfast minggu tu, jawabnya seminggu tu lah duk ulang breakfast nasi minyok, nasi dagang

Macam mana lah berat tak naik kan

Mujur ada ESP. Dengan ESP, breakfast jadi mudah dan cepat. Takdelah asyik skip breakfast je

Kenyang pun kenyang. Dapat elak daripada breakfast dengan makanan yang berat

So, Jiha nak share satu resepi breakfast dengan ESP yang senang gila, sepantas the flash gituu

RESEPI ESPMILOLICIOUS

Nama pun dah sedap kan? Rasa dia lagi lah sedappppp!! Sekali korang try, mesti rasa nak minum lagi dan lagi dan lagi

Bahan-bahan yang korang perlukan cuma

1) ESP
2) Milo
3) Air

Cara-cara nak sediakan ESPmilolicious ni mudah jer

1) Mula-mula bancuh 3 sudu besar milo dengan air panas sikit je, kacau sampai larut
2)  Lepas tu tambah air masak, supaya air jadi suam-suam sikit. (ESP ni protein, so tak boleh bancuh dengan air panas, nanti rosak protein)
3) Lepas tu tambah 2 scoop ESP, kacau sebati

Tadaa dah siap. Ready untuk diminum. Senangkan?

Kalau korang nak minum sejuk, boleh tambah ais, atau letak dalam peti sejuk dulu. Atau korang boleh blend dengan ais, buat macam ais blended pun boleh!

ESPMILOLICIOUS JIHA. DAPNYE!

Bagus tau breakfast dengan ESP ni, sebab ESP bekalkan sumber protein yang badan tapi tak dapat hasilkan.

ESP bekalkan 9 asid amino perlu untuk menyokong kesihatan badan 

Bagi yang diet dan nak kuruskan badan, Kevin Zahri pun suggest untuk ambik protein dan serat pada waktu pagi untuk rasa kenyang yang lebih lama dan elakkan makan berlebihan.

Haa boleh lah lepas ni breakfast dengan ESP kan?


Cepat, mudah, berkhasiat dan mengenyangkan!

Nanti Jiha share lagi resepi ESP yang sedap-sedap okay

Selamat mencuba resepi ESPmilolicious ni

Takde ESP lagi? Meh la order dengan Jiha

Whatsapp: 0182731279
Fb: Najihah Ismail
IG: @bynajihahismail

Wordless Wednesday