Korang tahu tak lelaki dewasa berusia 19-50 tahun memerlukan 1000mg kalsium sehari, manakala perempuan dewasa pula memerlukan 1200mg kalsium sehari
Antara kepentingan kalsium untuk orang dewasa ialah ⤵
✔Menguatkan Tulang
✔Mencegah Obesiti
✔Melindungi Otot Jantung -
✔Kalsium melindungi otot jantung anda.
✔Mengelakkan Kanser Kolon
✔Mencegah Blues Pra-haid
✔Mencegah Batu Karang
✔Memastikan Tahap pH Alkali Yang Sihat
✔Kawalan Tekanan Darah
✔Mengekalkan Gigi dan Gusi yang sihat
✔Membantu Pengangkutan Nutrien
Sumber kalsium kebiasaannya ialah daripada susu.
Tapi kalau tak suka minum susu macam Jiha macam mana nak dapatkan sumber kalsium? 🤔
Boleh dapatkan daripada pil kalsium seperti Ostematrix!
Sebiji Ostematrix bersamaan dengan segelas susu tau
Ostematrix bekalkan sumber kalsium yang cukup untuk mereka yang tak suka minum susu ☺
 |
| Ditambah dengan magnesium dan vitamin D3 untuk penyerapan kalsium yang optimum |
Nak dapatkan ostematrix? Boleh contact Jiha ☺
📲 0182731279
No comments:
Post a Comment