Tuesday, 13 February 2018

Resepi ESPmilolicious. Breakfast mudah, cepat, berkhasiat!

Hi korang

Sejak jadi ibu ni, selalu sangat Jiha skip breakfast

Dok dang bak kata orang Terengganu

Tapi kalau dah start ambik breakfast minggu tu, jawabnya seminggu tu lah duk ulang breakfast nasi minyok, nasi dagang

Macam mana lah berat tak naik kan

Mujur ada ESP. Dengan ESP, breakfast jadi mudah dan cepat. Takdelah asyik skip breakfast je

Kenyang pun kenyang. Dapat elak daripada breakfast dengan makanan yang berat

So, Jiha nak share satu resepi breakfast dengan ESP yang senang gila, sepantas the flash gituu

RESEPI ESPMILOLICIOUS

Nama pun dah sedap kan? Rasa dia lagi lah sedappppp!! Sekali korang try, mesti rasa nak minum lagi dan lagi dan lagi

Bahan-bahan yang korang perlukan cuma

1) ESP
2) Milo
3) Air

Cara-cara nak sediakan ESPmilolicious ni mudah jer

1) Mula-mula bancuh 3 sudu besar milo dengan air panas sikit je, kacau sampai larut
2)  Lepas tu tambah air masak, supaya air jadi suam-suam sikit. (ESP ni protein, so tak boleh bancuh dengan air panas, nanti rosak protein)
3) Lepas tu tambah 2 scoop ESP, kacau sebati

Tadaa dah siap. Ready untuk diminum. Senangkan?

Kalau korang nak minum sejuk, boleh tambah ais, atau letak dalam peti sejuk dulu. Atau korang boleh blend dengan ais, buat macam ais blended pun boleh!

ESPMILOLICIOUS JIHA. DAPNYE!
Bagus tau breakfast dengan ESP ni, sebab ESP bekalkan sumber protein yang badan tapi tak dapat hasilkan.

ESP bekalkan 9 asid amino perlu untuk menyokong kesihatan badan 

Bagi yang diet dan nak kuruskan badan, Kevin Zahri pun suggest untuk ambik protein dan serat pada waktu pagi untuk rasa kenyang yang lebih lama dan elakkan makan berlebihan.


Haa boleh lah lepas ni breakfast dengan ESP kan?


Cepat, mudah, berkhasiat dan mengenyangkan!

Nanti Jiha share lagi resepi ESP yang sedap-sedap okay

Selamat mencuba resepi ESPmilolicious ni

Takde ESP lagi? Meh la order dengan Jiha

Whatsapp: 0182731279
Fb: Najihah Ismail
IG: @bynajihahismail


No comments:

Post a Comment